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Esprit du torrent

- Méditation guidée au tambour -


Rêve Chamanique & Méditation

 

"Ce cours d'eau est la soeur de "Esprit de la Cascade" puisqu'il en est la continuité dans sa partie basse. Ressentez la puissance de l'eau et de la nature tout autour. Rencontrez les êtres invisibles de la rivière. Voyagez avec les sons du torrent et la musique du tambour et rencontrez l'âme de la Terre."

 

Comment profiter de ce voyage? Détendez-vous, allongez-vous sur sol ou asseyez-vous confortablement, mettez les écouteurs sur les oreilles pour une meilleure écoute. Lâchez prise, laissez-vous emporter, observez juste. Puis revenez à la fin par un réveil tout en douceur. Ouvrez les yeux, puis inspirez profondément par le nez et expirez lentement par la bouche. Répétez 3 fois sans forcer et abandonnez-vous ensuite au calme de l'instant sans aucunes pensées.

 

Partagez votre expérience en laissant un commentaire, si vous le voulez bien, ici ou sur la vidéo.

 

Merci.

 

Enregistrement Live en nature.


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