Accompagnement de transformation intérieure
Programme Intensif 8 Semaines - Retrouver force & équilibre
Accompagnement Burnout, Séparation & Transition de vie – Intégrative Renaissance
Introduction
Le burnout ne se résout pas avec du repos seul.
Il demande une reconstruction progressive, émotionnelle et décisionnelle.
Ce programme de 8 semaines est un accompagnement structuré pour retrouver stabilité, clarté et direction après un épuisement professionnel ou personnel.
À qui s’adresse ce programme ?
Cet accompagnement est pour vous si vous êtes en :
- Burnout professionnel
- Perte de sens au travail
- Fatigue chronique liée au stress
- Séparation récente
- Crise existentielle
Ce que nous allons travailler pendant 8 semaines
Semaine 1–2 : Stabilisation
- Comprendre les mécanismes du burnout
- Apaiser le système nerveux
- Sortir du mode survie
Semaine 3–4 : Clarification
- Identifier les causes profondes
- Clarifier les besoins ignorés
- Revoir les schémas professionnels
Semaine 5–6 : Repositionnement
- Définir une nouvelle direction
- Prendre des décisions structurantes
- Plan d’action concret
Semaine 7–8 : Intégration
- Stabiliser le process
- Clarifier la vision à long terme
- Structure les acquis
👉 La majorité des personnes commencent par ce format.
Les bénéfices concrets
- Retrouver énergie et stabilité émotionnelle
- Reprendre confiance dans ses décisions
- Clarifier sa trajectoire professionnelle
- Sortir de la confusion mentale
Pas de promesse magique.
Ce qui différencie cet accompagnement
- Travail individuel et confidentiel
- Approche structurée et pragmatique
- Pas de recettes génériques
- Suivi personnalisé
modalités
- Durée : 8 semaines
- Format : séances individuelles
- Rythme : 1 séance par semaine
- 2 supports complémentaire en visio
- Entretien téléphonique préalable
Le parcours Renaissance
RENAISSANCE — 8 semaines
Stabiliser & Clarifier
Pour les périodes aiguës (burnout, séparation, surcharge).
- 8 séances individuelles
- Cadre structuré
- Support entre les séances
- Option journée nature
- A distance uniquement
Investissement :
1 300 €
Paiement en 2 ou 3 fois possible
✔ 8 séances individuelles
✔ 2 visio whatsapp
✔ mail entre les séances
L’engagement est pris pour la durée totale du parcours.
Candidater au programme
- Ce programme est destiné aux personnes réellement engagées dans leur transformation.
- Un premier échange permet de vérifier si ce parcours est adapté à votre situation.
→ Mon article du Blog à lire
"Crise de milieu de vie : perte ou renaissance ? Burnout, séparation, crise existentielle — les 3 piliers d’une transformation profonde"